为增强教师心理健康意识，提升情绪调节能力，2025年6月11日中午，新港幼儿园特别邀请中学高级教师、南京师范大学常州创新发展研究院特聘专家吴志伟老师，为全体教师带来“心暖花开”主题压力释放与情绪疗愈讲座。

　　活动在欢快氛围中拉开帷幕，首先吴老师以经典游戏 “松鼠搬家” 开启破冰之旅。老师们化身灵动的“松鼠”与沉稳的“大树”，随着指令迅速变换位置，现场氛围瞬间被点亮。接着，我们就进入压力觉察环节，老师们用画笔描绘当下情绪。通过作画分享内心故事，有的展现焦虑，有的传递希望。吴老师从生理、情绪、行为三个维度剖析压力信号，让教师们对照自身，加深理解。随后，互动环节更是将活动推向高潮。在“我是你的按摩师”中，老师们用指尖传递拉近了彼此心灵的距离，“心理刮痧体验”则是打开了记忆的宝盒，大家将大树结出的果实想象成生命中重要的人和事，在回溯中重新发现自身的力量源泉化作前行的温暖动力。最后的冥想训练，老师们仿佛置身于梦幻花海中，共同沉醉于这份宁静与温暖。

　　教育是一场温暖的修行，教师唯有先疗愈自己，方能以更饱满的热情滋养孩子的成长。此次讲座，如同一盏明灯，照亮了新港幼儿园教师们的心灵之路，助力大家掌握压力缓解与情绪调节的有效方法，挖掘自身积极心理品质。未来，港幼的老师们将会以更阳光积极的心态，做眼中有爱、心中有光的教育引路人，在心灵的滋养中绽放属于自己的独特芳华。

　　撰稿：张颖蕾 摄像：刘婧 审核：黄英